”Nej, inte äta godis nu, det är inte lördag idag…”
Ungefär så går mina tankar, väldigt högt och väldigt klart, om och om igen.
Ändå tycks jag missa dem totalt.
För visst slinker det ner både en och sju godisar trots vilda protester från mitt ”nyttiga jag”.
Jag har förvandlats till en godisgris utan dess like, latmask därtill, och förstår inte alls var det kommer ifrån.
Självklart vet jag att jag inte borde stoppa i mig onyttigheter, att det sätter sig på en gång och att en dag ”godisfrossa” i veckan är mer än tillräckligt.
Men får det mig att avstå?! Nej nej, inte alls.
Till saken hör att jag inte ens njuter av det jag sätter i munnen. Tvärtom får jag ångest och mår dåligt över det, känner mig misslyckad som inte lyckas hålla mig borta.
Det borde inte vara så svårt.. inte alls. Viljan finns ju redan där, om än en bra bit in.
Jag vet att det jag borde (samt behöver) göra är en drastisk ”Du blir vad du äter”-rensning av skåp, kyl och frys för att få bort alla frestelser och onyttiga tingestar som dras till mig likt magneter.
Men hur går jag till väga och vem ska hjälpa mig?!
Gymkortet ligger i börsen och skriker åt mig att få bli använt, så även träningskläderna och skorna. Men tiden räcker inte till, eller så är det ursäkterna som blir för många.
Innerst inne vill jag inget hellre än att träna regelbundet, röra på mig varje dag och ta tag i allting igen. Det är bara den berömda ”sparken i arslet” som saknas!
Tror det är dags att göra upp en planering, dag för dag, vecka för vecka.
Allt för att få struktur på mig själv med rutiner som följs oavsett vad.
Kanske är det just det som saknas, borde ta itu med det nu på en gång istället för att nöta ut fingrarna vid tangentbordet.
Ursäkterna finns, nu är det bara att stå emot dem och göra det jag faktiskt vill innerst inne!
Jag tror jag kan…